Høsten 2007 begynte jeg å lage Kreativ dagbok. Jeg har tidligere vært med på noen bloggbaserte Art Journal utfordringer og jeg ville nå begynne på en type bok der jeg kunne sortere mine tanker og tema, og ikke følge andres opplegg. Jeg har valgt å kalle boken min kreativ dagbok fordi det er for meg en blanding av Art Journal og BOM. 

Art Journal er en utfordring over en viss tid med ett spesielt tema. Temaer kan være sitater, ord, farger, følelser, stemninger eller annet. I art journalen kan man leke med teknikker, tegne, male, klippe og lime, alt er lov. Sidene lages med en viss tidsintervall og blir avsluttet etter ett visst antall uker/sider.

BOM er forkortelse for ”boken om meg”. Dette er layouter som tar opp tema som handler om en selv som person. Temaer kan være alt mulig bare det handler om deg selv.

Kreativ dagbok som jeg har valgt å kalle min bok er en blanding av disse to. Det er ikke en ren Art Journal -for der er det ikke så vanlig å bruke bilder, og det er ikke en ren BOM -for jeg scrapper ikke layouter enkeltvis. Det blir som en BOM laget på Art Journal-måte.

Hvordan kommer du i gang?

Man kan bruke hvilken som helst bok. Enten en gammel bok eller lage layouter man setter i album. Alt er lov! Jeg har valgt å bruke en gammel bok jeg fant på loftet som jeg vet jeg aldri kommer til å lese. Jeg maler sidene slik at noen av bokstavene skinner forsiktig gjennom malingen. Jeg bruker tynn akrylmaling. Jeg liker at malingen ikke er heldekkende, men at noe skinner gjennom. Er malingen dekkende kan du tynne malingen litt slik at underlaget skinner mer gjennom.

Hvilke tema velger du?

Når jeg går og tenker på noe går jeg gjerne og funderer på hvordan jeg skal få frem tankene mine best mulig med alle virkemidler.

Det hele starter med en ide om hva jeg tenker på. Jeg prøver å sortere tankene så jeg finner ut HVA det er jeg vil ha i dagboken min. Når jeg har funnet ut ’HVA’ grubler jeg en stund på hvordan kan jeg best fremstille dette. Min kreative dagbok handler om mine tanker. For å forsterke at dette er mine tanker har jeg valgt å bruke bilder av meg selv. I utgangspunktet har jeg sjelden bilder som passer akkurat til tema, derfor får jeg noen til å ta bilde av meg for å få beskrivende bilder. Jeg ønsker at bildene skal si noe i seg selv, og understreke temaet på den måten. I motsetning til å scrappe layoter starter jeg med temaet og jobber med bildene ut fra det, når jeg scrapper layouter starter jeg gjerne med ett bilde eller en hendelse.

Når jeg har laget bakgrunn og fått på plass bilde leker jeg meg med pennen og andre kreative virkemidler.

For å kunne vise dere mine personlige sider og grublerier uten å utlevere alle mine tanker har jeg valgt å blure teksten på noen av sidene.

Jeg er veldig glad i å drikke te. Dette diktet skrevet av Trich Nhat Hanh jeg fant i bloggen til Åshild Ruud om å nyte en kopp te passet meg så godt og jeg ville lage en side i boken min om dette. Jeg har vokst opp i Bangladesh og det er der jeg lærte å like te Tegnet jeg har laget er te skrevet på bangla, og teksten jeg har valgt å skrive på bangla er "jeg elsker te"

Dette diktet er ett av mine favorittdikt av Liv Norhaug. Jeg ble minnet på det igjen en gang jeg var innom bloggen til Åshild Ruud og jeg kjente det var naturlig å scrappe en side om gamle venner. Mursteinene jeg har valgt å tegne er symbolsk for meg. Jeg laget ett bilde da jeg gikk på bibelskole. Bildet het "wall of friendship" og bildet var en vegg bygget opp av mursteiner. Hver murstein i veggen hadde ett navn på og veggen var derfor bygget opp av venner og vennskap.

	Jeg har hatt diagnosen ME (kronisk utmattelsessyndrom) Denne siden handler om kurset som totalt endret livet mitt. Nå er jeg frisk og energisk.
	I og med at jeg har vært syk lenge har jeg måttet forholde meg til NAV. Det var en periode jeg følte meg fryktelig liten og maktesløs i møte med dem.

	Etter å ha blitt frisk fra ME er jeg blitt utrolig fasinert over hvordan vi henger sammen. Alle systemene virker sammen og ikke bare hver for seg.
	Åshild Ruud hadde en utfordring om å scrappe regnvær. Dette diktet synes jeg er morsomt og beskrivende. Jeg har lekt masse med maling, glitterspray, alfabeter og glossy.

	Det er godt å si stopp noen ganger, enten det er for å stoppe negative mønstre hos en selv eller si stopp for å lage rom til en selv. Hverdagen kan fort bli for travel om man sier ja til alt man blir spurt om. Siden handler om å ta vare på seg selv.
	Jeg ELSKER å lese bøker. Det er kjekt å forsvinne inn i en annen verden. Dette er en gla'side om å lese. Denne sangen fra "fimlene" på barnetv beskriver bøkenes verdi så godt!

	Man kan velge hvordan man vil se på ting. Vil man huske det negative ved en situasjon eller vil man huske det positive. Dette er en grubleside over hvordan jeg vil se på det som skjer rundt meg. Vil jeg være en som henger meg opp i alt det negative eller vil jeg se det positive i det som skjer. Jeg håper jeg klarer det siste mest.
	Her sier vel teksten på siden sitt. Den handler om å klare selv. Og hvorfor skal ikke jeg duge når mannen klarer?

	Jeg har pustet med de små hjelpemusklene i årevis, dette har gitt stive og ømme nakke og halsmuskler. Å endre på pustemøsnteret har gjort at jeg har vært veldig forkusert på pust. Ned med skuldrene, frem med brystet, pust med magen.

Jeg har hatt og har stor glede av å lage kreativ dagbok. Det trigger meg til å tenke gjennom ting på en ny og annerledes måte. Jeg får bearbeidet ting jeg trenger og lager meg enda ett rom til å være kreativ.

Jeg håper du som leser blir inspirert til å starte din egen kreativ dagbok, begynne på en ArtJournal eller lage flere BOM-layouter og at mange blir med på min kreative utfordring i forumet.

-Marie-